Comida Saludable

Hoy han venido a la clase unas chicas, Lidia y Sandra, para hablarnos de una dieta equilibrada.

Nosotros dijimos nuestro nombre y una fruta, verdura o comida que empezara por la misma letra, "isa: higo", yo dije higo por que por I no se me ocurría.

                                                  Dieta  

Desayuno

Tiene que tener lácteo y cereales,

también fruta o zumo de fruta.

Comida

Carne, pescado, verdura, huevo y fruta.

Merienda 

galletas, zumo....

Cena

Si en el almuerzo hemos comido carne,

cenamos pescado, o si hemos comido

pescado, cenamos carne.